天気の回復が遅れて 霧雨のような細かな雨が残り ウォーキングに出かける予定を見送った。 腰の具合はだいぶんよくなったが まだすこしピリピリするような痛みが ときおり出ることがある。 やることがなくなり 昨日撮った写真を並べてみた。 5月31日 タイト…

毎年この時期になるとカラスの子育てが始まり カラスが攻撃的になる。 今日はあいにくの天気で 黒のレインジャケットを上に羽織って家を出た。 カラスの巣がどこにあるのかわかっていた。 「まずいな。」 でもわざわざ迂回するのは面倒だし 傘を広げて通れば…

「たれ想いそこに咲くのか蛍袋」 川上公園にて 本日のウォーキング 歩数 3,400歩 距離 2.4km 時間 1h10m

チャーシューともやしと大葉を乗せて

ギックリ腰を発症して1週間。 初めの2日は痛み止めと湿布とコルセットをして安静。 3日目からは起きてはいたが、ほとんど家の中で静養 おかげで腰の痛みは引いた。 まだ右の腰のあたりにピリピリと軽い痛みが走ることがある。 痛み止めも湿布も効かないよう…

豚バラ肉を湯通ししてヘルシーに。

孫の体育祭の帰り道 公園下の階段の脇に咲く紫陽花を みつけた。 紫陽花＠川上公園

ちょっと薄味。

大名そばをいただきました。

茹でたパスタに市販のソースを絡め ベランダ菜園で採れた葉っぱを載せた。

やってしまった。 特別なことをしてたわけじゃない。 ただ床に座って棚の下の方を整理してただけだ。 そこのものを取ろうと手を伸ばした。 その瞬間やばいと思った。 すぐに手を引っ込めた。 しかし、遅かった。 立ちあがろうすると痛みがあった。 こわごわ…

一昨日からの股関節痛に加えて下り坂の天気ということもあり朝から自宅で過ごす。 今朝のTV番組に元車いすテニスプレーヤーの国枝慎吾氏が出ていた。 テニスだけではなく、バスケやバドミントンも相当にうまい。しかし、テニス以外のスポーツをすると、テニ…

バドミントンのゲーム中に股関節を痛めてしまった。 実は朝から右の腰部にコリがあった。 昨日のウォーキングの疲れが残っていたのだろう。 ストレッチをやっていたので、大丈夫と甘くみていた。 いつものようにミニゲームをやっているときだった。 右後方に…

新しく通い始めた写真教室の先生の写真に触発されて 近くのお寺や神社を回ってみたが 花が咲いてなかったり 咲いていても背景とうまくマッチできなかったりで なかなかこれという被写体に巡り合えない。 それでも思わぬ場所でこれはというのに出会えたりする…

昨日のこと。 朝のうちは何とか持っていた空が次第に怪しくなり 10時過ぎには大粒の雨が落ちてきた。 朝9時からのテニススクールはそこで打ち切りとなり 10時半から始まるスクールは中止となった。 その受講者が 「今日は曇りの予報だったのに」 と話しかけ…

妻が別の写真教室の案内を見つけてきて 先月末からそこに通っている。 隔週で全4回。 受講料がめちゃくちゃ安いので 正直あまり期待していなかった。 実際に講義を受けてみると 講師の先生はおしゃべり好きで ジョークをよく言う。 同じことを何度も言うので…

写真教室の先生に勧められて 睡蓮を撮りに大池に行った。 午後になると開ききってしまうというので 朝の諸事をさっさと済ませて家を出た。 ところが現場に着いてみると 池の半分以上は山の陰になっていて つぼみはまだ開き掛けだった。 おまけに花までの距離…

久しぶりの青空の下、上大岡方面にウォーキング 自販機と青い空 歩いていると、外人さんから 「この辺に郵便局ありませんか?」 案内しようとすると 「その郵便局はさっき行った。そこじゃない」と。 どうなってるんだろう？ 黒船見物の丘は標高79m。 幕末に…

＠品濃町