実は先月あたりから右の肘が痛い。 テニスエルボーかもしれない。 スクールのメンバーが減ってきて その分、練習内容がハードに感じるようになってきた。 ストレッチをやってケアに努めてきたつもりだが 回復しない。 消炎剤を買ってきて塗っても 全然よくな…

一昨日のこと。 新年会の帰り 酒に酔って転倒し 3針を縫うケガ。 しばしウォーキングはお預け。 考えてみれば 初詣のおみくじで末吉を引いていた。 何と書いてあったか 今となっては覚えていないが この程度で済んだのなら良しとしよう。

飛蚊症の再診を受けた。 2週間前に再来を言われていたからだった。 結果は異状なし。 眼底三次元画像解析といって 網膜の断層画像を撮って見せてくれたが 黄斑部や視神経線維層というところに異常はなく 緑内障の心配もないということだった。 何はともあれ…

眼の中でミジンコが浮遊している。 始めは墨を流したような細い糸と太いまつ毛だった。 そいつらが合体してミジンコみたいになった。 世間的には飛蚊症と言われる。 そいつが眼の中のあちこちをウロウロ。 見ようと思う方向についてくる。 鬱陶しいことこの…

体力の限界を感じて バドミントンサークルを退会することにした。 入会して3ヶ月。 手首を痛めたり腰を痛めたり。 そして飛蚊症。 加齢の影響が身体のあちこちに出てきている。 ケガが恐くてシャトルを取りにいけない。 ゲームが楽しめない。 続ける理由が見…

数ヶ月前から片方の眼の中で 小さな虫が見えるようになっていた。 放っておくと慣れるというので そうしていた。 ようやく気にならなくなったと思っていたら もう片方の眼の中で 墨を流したようなものが見えるようになった。 太いまつ毛のようなものも1本見…

ギックリ腰を発症して1週間。 初めの2日は痛み止めと湿布とコルセットをして安静。 3日目からは起きてはいたが、ほとんど家の中で静養 おかげで腰の痛みは引いた。 まだ右の腰のあたりにピリピリと軽い痛みが走ることがある。 痛み止めも湿布も効かないよう…

やってしまった。 特別なことをしてたわけじゃない。 ただ床に座って棚の下の方を整理してただけだ。 そこのものを取ろうと手を伸ばした。 その瞬間やばいと思った。 すぐに手を引っ込めた。 しかし、遅かった。 立ちあがろうすると痛みがあった。 こわごわ…

一昨日からの股関節痛に加えて下り坂の天気ということもあり朝から自宅で過ごす。 今朝のTV番組に元車いすテニスプレーヤーの国枝慎吾氏が出ていた。 テニスだけではなく、バスケやバドミントンも相当にうまい。しかし、テニス以外のスポーツをすると、テニ…

バドミントンのゲーム中に股関節を痛めてしまった。 実は朝から右の腰部にコリがあった。 昨日のウォーキングの疲れが残っていたのだろう。 ストレッチをやっていたので、大丈夫と甘くみていた。 いつものようにミニゲームをやっているときだった。 右後方に…

歯石の除去のためこれまで長く通っていた駅前のクリニックがなくなり 近くにある医院に代えることにした。 今日がその初診。 予約した時間の10分前に到着し 受付に来院の旨を告げる。 手渡された問診票に記入し、受付に返す。 ほどなくして名前が呼ばれる。 …

始めは左の足首だった。 階段を降りるときに どうかすると痛みが走る。 ２～３日我慢してシップを貼ったら 翌日には痛みが引いた。 安心していたらそのうち右半身が痛むようになった。 右脚の筋が痛い。 腰の痛みもあって前かがみがほとんどできない。 右の…

5月上旬かというようなポカポカ陽気の中 バドミントンをしてきた。 こんないい天気なのに、体育館でというのが もったいない。 しかし、まあ、天気に左右されないのがいいところ。 バドミントンを終えて出てくると 女性陣はお花見の相談。 そりゃあそうだろ…